Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 53,75g | Prot: 116,53g | Hh: 135,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Зеленое Яблоко, Кабачок, Bite Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Красное Яблоко, Fit&Sweet СОЧНИК, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Колбаса Суперсила , Fit&Sweet Хлеб из Смеси Овсяных и Ржаных Отрубей, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|