Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 100,44g | Prot: 95,57g | Hh: 235,60g.
Aamiainen: Багет, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lounas: Арбуз, Брокколи, Шашлык Куриный. Päivällinen: Багет, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Арбуз, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|