Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 64,84g | Hh: 125,99g.
Aamiainen: Шоколадная Семья Конфеты, Распак Сухое Молоко 26%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Горянка Сметана 25%, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Проксима Мороженое Снежок, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levchenkonatalya87
|