Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 35,15g | Hh: 199,80g.
Aamiainen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Панкейки. Lounas: SPAR Паста Фарфалле со Шпинатом. Päivällinen: Колибри Мороженое Снежный Шарик, Starbucks Брауни. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|