Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 51,58g | Hh: 72,26g.
Aamiainen: Café, Lidl Pain Complet, Fruit d'Or Beurre Pro Activ. Lounas: Nectarines, Beurre, Graines de Courge, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Auchan Ravioli aux Légumes, Haricots Verts. Päivällinen: Courgette, Bœuf, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|