Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 84,76g | Hh: 228,59g.
Aamiainen: Торт Мікадо, Вермишель, Морська Я Капуста по Домашнему, Мидии в Ведерке, Чай. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Вермишель, Торт Мікадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|