Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 50,63g | Hh: 115,30g.
Aamiainen: AH Branflakes, Magere Melk. Lounas: Heinz Andalusie Saus, Quorn Vegetarian Pepperoni, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Päivällinen: Allerhande Pompoenstoof. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|