Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 26,26g | Hh: 223,86g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Грона Печенье Наполеон, Барни Барни Банановый. Lounas: Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Яблочный Пирог. Välipalat/Muut: Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|