Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 34,08g | Hh: 157,89g.
Aamiainen: Nissin Biskuit Gabin Original, Energen Rasa Jagung . Lounas: Jeruk, Tempe Goreng, Singkong Goreng, Mie Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Päivällinen: Gula Merah, Pepaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|