Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 81,88g | Hh: 157,52g.
Aamiainen: Савушкин Сыр Творожный для Салата, Кускус (Вареный), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Овощное Рагу, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Семга Слабосоленая, Молокія Йогурт 1.6%. Välipalat/Muut: Яблоко, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera_swimmer
|