Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
36 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 57,16g | Hh: 86,19g.
Aamiainen: 오트밀, 정관장 홍삼진현 . Lounas: 풀무원 국산콩 순두부, 밥, 청국장찌개. Päivällinen: 깍두기, 삼계탕. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|