|
Встала на весы и просто охиииирела,как я так могла запустить😩😩😩😩с сегодняшнего дня снова на диете 🙏🏻🙏🏻да поможет мне Всевышний🙏🏻🙏🏻🙏🏻
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 18,70g | Prot: 32,11g | Hh: 133,59g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Печень, Лук, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Bite Bitey Яблоко-Вишня, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|