Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 67,94g | Hh: 159,63g.
Aamiainen: Orangensaft. Lounas: Landliebe Joghurt Mild - Aprikose. Päivällinen: Kühne French Dressing, Gemischter Salat, Jütro Letscho Ungarische Art, Block House Pommes Frites , Schweinelende (Filet, Nur mager). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|