Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 99,86g | Prot: 94,08g | Hh: 319,59g.
Aamiainen: Cheddar Cheese , Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, White Bread , Coffee, Coffee. Lounas: Coca-Cola Classic (20 oz), Krystal Fries (Large), Krystal Krystal Burger. Päivällinen: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Boiled Potato, Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dinner Rolls, Butter , Roast Beef. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|