Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 74,82g | Hh: 70,08g.
Aamiainen: La Serenísima Queso Cremon Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Queso Cremoso, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Välipalat/Muut: Jugo de Naranja Recién Exprimido. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|