Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
129,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 116,14g | Prot: 69,57g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Шоколадный Кекс, Зеленый Чай, Батон, Сарделька. Lounas: Помидоры, Хлеб Черный, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная. Päivällinen: Гречка с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|