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Ich bin ja nicht so ein Fan vom täglichen Wiegen, aber heute früh hab ich es doch getan. Naja, das wird ab jetzt wieder nur einmal wöchentlich gemacht, diese ganzen Schwankungen machen einen doch verrückt. Gestern genug getrunken, aber der Körper hat nichts raus gelassen 🙄
Donnerstag wird ab jetzt mein neuer Wiegetag 😀 schauen wir mal was die Waage da spricht.
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93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1475 kcal
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Rasva: 64,60g | Prot: 69,53g | Hh: 162,86g.
Aamiainen: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß, Feigen, Weintrauben, Nektarinen, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Lounas: Bussy Mix Ice Pops - Wassereis, Babybel Babybel, REWE Honig Senf Dressing, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Mais, Karotten, Tomaten, Gemischte Blattsalate. Päivällinen: Weintrauben, Bauerngut Grill-Bratwurst, Avocado, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Exquisit Burrata in Lake, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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 Kommentit
zwar wiege ich mich auch täglich, nehme es auch zur Kenntniss, aber ärgere mich nicht bei Zunahme.
Mein wiegetag, bzw der Tag der bei mir gilt, ist der Samstag.
An alle anderen Tage ist es glaub ne Art Gewohnheitswiegen...
13 syys 20 jäseneltä: -Annia-
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