Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 12,82g | Hh: 29,30g.
Aamiainen: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Bite Молоко Овсяное, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Геркулес Хлеб Молочный. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|