Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 10,38g | Prot: 57,23g | Hh: 50,91g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Bio Haferdrink , Power System Eiweiß 90. Lounas: REWE Bio Suppengemüse, Followfish Kabeljaufilets. Päivällinen: REWE Bio Haferdrink , Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Rote Paprika, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|