Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 9,42g | Prot: 23,79g | Hh: 122,49g.
Aamiainen: Green smoothie, Silk Almond Unsweetened Original, McDonald's Coffee (Medium). Lounas: Salmon Sushi, Kikkoman Katsu Sauce. Päivällinen: Salmon Sushi, California Rolls. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Red and White Currants , McDonald's Coffee (Medium), Silk Almond Unsweetened Original. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 007bionicalman
|