Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 61,82g | Hh: 81,27g.
Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido, Patatas Fritas. Päivällinen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: La Serenísima Yogurisimo Firme, Pan de zapallo harina blanca. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AbrilJulieta_
|