Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 19,41g | Prot: 36,08g | Hh: 191,58g.
Lounas: Helado de Fresa, Tomates, Garbanzos Cocidos, Espaguetis. Päivällinen: Mandarinas, Lechuga, Jumbo Marraqueta Integral. Välipalat/Muut: Té (Infusión). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princ3ss_compl3x
|