Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 156,62g | Hh: 207,40g.
Aamiainen: Gusto Кетчуп Шашлычный, Gusto Горчица Русская , Basso Rice Brain Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Персик, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Exponenta High-Pro Дыня. Lounas: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рецепты Лучших Кофеен Кофе Раф, Беллакт Молоко 3,2%, Зимняя Радуга Смесь Овощей для Жарки по-Мексикански, Green Ассорти Из Морепродуктов. Päivällinen: Очень Сахар. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|