Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 15,39g | Prot: 45,45g | Hh: 125,19g.
Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Golden Farm Mixed Vegetables, La Fonte Fusilli, Champ Sosis Ayam. Päivällinen: Herbalife Shake Chocomint. Välipalat/Muut: Milna Biskuit Bayi, Sunpride Banana. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triwulanramahdewi
|