Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 32,94g | Hh: 186,05g.
Aamiainen: Fried Breaded Squid, Cooked Potato with Sauce, White Rice. Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Potato with Sauce, White Rice. Päivällinen: Cotton Candy. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|