Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 37,52g | Hh: 176,50g.
Päivällinen: Sayur Campuran, Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Molen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|