Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 125,88g | Hh: 95,14g.
Aamiainen: Магнит Банан, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Линия Лаваш Армянский, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Гарнец Мука Кукурузная, Избенка Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Каждый День Треска Филе. Päivällinen: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Творог 5%, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|