Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 28,25g | Hh: 126,00g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Соусом Песто, Пеко Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном, Сахарный Песок. Lounas: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Päivällinen: Белое Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|