Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 92,79g | Hh: 200,02g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Päivällinen: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Пряник Постный, ВкусВилл Наринэ. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Пятерочка Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|