Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 46,76g | Hh: 163,87g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Велком Карбонад, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творожная Шарлотка, Велком Карбонад, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Печенье к Чаю, Помидоры, Хлеб Бородинский, Суп из Сайры, Творожная Шарлотка. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Красное Яблоко, Виноград, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|