Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 120,22g | Hh: 238,00g.
Aamiainen: Гудвилл Гречневая Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Сочник. Lounas: Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Индолина Голень Индейки Бескостная, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|