Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 84,48g | Hh: 233,21g.
Aamiainen: Real Сырники Классические, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 25%. Lounas: Арбуз, Брокколи, Шашлык Куриный. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Багет, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Ашан Сухари из Хлеба, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|