Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 85,29g | Prot: 245,46g | Hh: 208,86g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Рис. Lounas: Холодец из Курицы, Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|