Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 69,21g | Hh: 100,47g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Варенье, Творог 5%, Кролик Тушеный, Чай, Рассольник. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухари, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Жареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|