Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 4,49g | Prot: 79,27g | Hh: 44,23g.
Aamiainen: LSP Double Plex Protein Banane. Lounas: Gemischter Salat, REWE Bio Suppengemüse. Päivällinen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weight Watchers Mediterrane Tomatensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|