Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 75,50g | Prot: 55,88g | Hh: 156,77g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Apfelkompott. Lounas: Seeberger Mandeln, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti, Pesto, Bratwurst. Päivällinen: Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Mischbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Aerzener Pflaumenkuchen, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|