Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 58,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 71,90g | Hh: 117,83g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Ofen-Bällchen mit Gouda, Dorfmühle Dinkelnudeln. Päivällinen: Blumenkohl, Dinkelbrot, Gutfried Geflügelwurst. Välipalat/Muut: Edeka Griechischer Salat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|