Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 66,17g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Ābolu Uz Ūdens, Herbalife Чай со Вкусом Персика. Lounas: Петрушка, Яичный Белок, Яйцо, Красный Лук, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Курица. Välipalat/Muut: Твердый Сыр Пармезан, Красный Лук, Цветная Капуста, Салат, Красные Помидоры, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|