Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3008 kcal
|
Rasva: 150,80g | Prot: 74,72g | Hh: 321,74g.
Aamiainen: Banane, Natur Pur Bio Kokosblütenzucker, Harvest Moon Coconut Natur . Lounas: Dm Bio Kichererbsen , Rio Thai Cockpit Milk, Clever Blattspinat, Davert Süüskarttoffel Curry. Päivällinen: Nu+pro Vanilel Protien, Gefrorene Brombeeren, Natur Pur Bio Kokosblütenzucker, Innocent Mandeldrink, Rio Thai Cockpit Milk, DM Bio Milchreis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|