Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 59,69g | Hh: 162,70g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lounas: Картофель Отварной, Maggi Суп Звёздочки, Пирожок с Грибами. Päivällinen: Спагетти, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Белый Медведь Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|