Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 28,85g | Hh: 117,66g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Помидоры, Самса. Lounas: Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|