Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 120,74g | Prot: 90,29g | Hh: 47,77g.
Aamiainen: Green Dot Dot 100% Black Sesame Powder, Nutrilite Healthy Mix, 烤牛仔骨（带醬）, 煎雞蛋. Päivällinen: 烤牛仔骨（带醬）, 煎雞蛋, 蒜苗. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|