Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 80,82g | Hh: 166,80g.
Aamiainen: Banane, Alpro Lait d'avoine , Jardin Bio Graines de Chia, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Carrefour Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs. Lounas: Lustucru Noisettes à Poêler, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Concombre (avec Peau), Carrefour Escalope de Dinde . Päivällinen: Pomme, Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf. Välipalat/Muut: Raisins, U Miel de Fleurs, Siggi's Skyr Nature, Pomme, Baghrir, U Gateau aux Noisettes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soumaya.zirari
|