Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 38,05g | Hh: 109,69g.
Aamiainen: Cappuccino, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Lounas: Fleischkäsebrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Edeka Craft Burger Buns. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|