Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 68,71g | Hh: 216,26g.
Aamiainen: Bauli il Croissant Integrale, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Melanzana Fritta in Pastella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Mozzarella di Bufala, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Pesca, Susine, Melanzana Fritta in Pastella, Gorgonzola, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Conad Biscotto Gelato , Melone Bianco, Pesca. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|