Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 77,31g | Hh: 144,09g.
Lounas: Zwetschgenkuchen, Farmersland Avocado Soja Reis Bowl. Päivällinen: Olivenöl, Alpro Soya Original mit Calcium , DM Bio Rote Linsennudeln, Kräuterseitlinge, Weißwein, Schalotten, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Müller Milchreis High Protein Schoko. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|