Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 72,76g | Hh: 203,75g.
Aamiainen: Магнит Арбуз, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Лето Кинза , Marianna Сыр Чанах, 365 Дней Лаваш Армянский, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Перекресток Виноград Белый, Синявинское Яйцо Куриное, Вологодская Ягода Слива, Миндаль Миндаль, Глобус Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Пятерочка Банан. Lounas: Холидей Болгарский Перец , Billa Стейк Лосося, Lurpak Сливочное Масло, Лэнд Салат Овощной, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|