Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4908 kcal
|
Rasva: 219,52g | Prot: 202,14g | Hh: 405,85g.
Aamiainen: Pain aux Céréales, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Belle France Biscottes Au Froment, Yoplait Yop Parfum Coco. Lounas: Carapelli Huile Olive Bio, Florette Mâche, Saint Albray Deli Cheese. Päivällinen: Quesadilla avec Viande et Fromage, McDonald's Nuggets (9), Affligem Bière Blonde, Heineken Bière . Välipalat/Muut: Champagne. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|