Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 26,09g | Hh: 172,10g.
Aamiainen: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Buah Pir. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|