Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 50,79g | Hh: 169,34g.
Aamiainen: Kinder Bueno, Starbucks Cappuccino (Tall). Lounas: Kinder Bueno, Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. Päivällinen: Linzensoep, Knorr Indiase Kip Madras, Witte Rijst. Välipalat/Muut: M&M's Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|